مكسرات

السعرات الحرارية للخضروات والفواكه والمكسرات+ اطعمة متفرقة (منقولة لأهميتها)

بواسطة simsimaya|2022-02-01T13:58:47+03:00سبتمبر 22nd, 2009|الوسوم: simsimaya, فواكه, مكسرات, مطبخ سمسماية, المطبخ المميز, المطبخ السودانى, المطبخ السوداني, خضروات, سمسماية, سعرات حرارية|

جدول السعرات الحرارية للخضروات نـــوع الــمــادة الـــكــمــيـــة عـدد الــســعــرات الــحــراريــة جزر واحدة متوسطة 60 جرام

‫اقرأ المزيد

1

فطاير بحشو المكسرات

بواسطة simsimaya|2022-02-01T13:57:21+03:00أبريل 20th, 2009|الوسوم: simsimaya, فول سوداني, فطاير, فطائر, مكسرات, مربه, مربي, مطبخ سمسماية, سمسم, سمسماية|

فطاير بحشو المكسرات مقادير العجينة: 2 كاس حليب،1/4 كاس جبنة سائلة،1 م ك خميرة 1/2 4 - 5 كاس دقيق

‫اقرأ المزيد

5